Ingrédients 200g de flocons d’avoine 100g d’oléagineuses (pour moi 20g d’amandes, 20g de noisettes, 20g …
Read More
Auteur : pinkemy
Galettes au sarrasin healthy avec ou sans Companion
Ingrédients 10 galettes 330 grammes de farine de sarrasin 75 cl d’eau 1 oeuf Sel …
Read More
Soupe patates douces lentilles coco curry avec ou sans Companion
Ingrédients 1kg de patates douces 200g de lentilles corail 1 oignon 1 gousse d’ail 1 …
Read More
Velouté courgettes ou légumes avec ou sans Companion
Ingrédients Pour Velouté aux courgettes 500g de courgettes 1 poignées de petits pois 1 oignons …
Read More
Muffins Moelleux amande vanille healthy
Ingrédients 25g de flocon d’avoine bio mixé ou de farine d’avoine 20g de poudre d’amande …
Read More
Pâte à tartiner Crunchy
Ingrédients 2 cs de purée de noisette grillée 2 cs de miel fleur sauvage bio …
Read More
Pâte à tartiner Noisette
Ingrédients Purée de noisette Sirop d’agave cacao maigre en poudre Préparation Verser la purée de …
Read More
Pâte à tartiner au lait végétal
Ingrédients 150 ml de lait végétal 80 de pâte de datte 100g de noisettes 3 …
Read More
Muffins healthy à la noix avec 3 ingrédients !
Ingrédients 100g de noix 80 de sirop agave 3 œufs Préparation Séparer les jaunes et …
Read More
Croque fit banane chocolat
Ingrédients 4 tranches de pain de mie pâte à tartiner 1 banane Préparation Étaler la …
Read More