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Catégorie : Recettes

Croque fit banane chocolat

par pinkemy le décembre 26, 2017 dans Collations, Petit déjeuner, Recettes

Ingrédients 4 tranches de pain de mie pâte à tartiner 1 banane Préparation Étaler la pâte à tartiner sur chaque tranche Couper la banane en rondelle Répartisser les bananes sur… [Continuer la lecture]

Crozets à la cancoillotte au cookeo

par pinkemy le novembre 8, 2017février 22, 2018 dans Plats, Présentation, Recettes

Ingrédients 400g de Crozets au sarrasin 200g de lardons de bacon 1 oignon émincé 650 ml d’eau 150ml de vin blanc sec 250g de cancoillotte à l’ail sel poivre Préparation… [Continuer la lecture]

Brioche healthy sans beurre roulé à la pâte à tartiner au companion

par pinkemy le octobre 2, 2017mai 8, 2019 dans Collations, Desserts, Petit déjeuner, Présentation, Recettes

Ingrédients :  25g de levure fraiche (très important que ce soit de la fraiche) 100g de lait 500g farine blanche de grand épeautre (on peut utiliser la farine de blé… [Continuer la lecture]

Riz au lait au coulis de framboises au companion

par pinkemy le septembre 28, 2017 dans Desserts, Recettes

Ingrédients :    Pour le coulis : 180g de framboises (si elles sont congelées les faire décongeler avant la recette) 40ml eau 5g de sucre de canne bio Pour le… [Continuer la lecture]

Crème dessert au chocolat healthy au companion

par pinkemy le septembre 28, 2017mai 11, 2019 dans Desserts, Présentation, Recettes

Crème chocolat recette en PDF Ingrédients :    90g de chocolat noir corsé (minimum 64%) 2 oeufs 15g de chocolat amer non sucré 50g de sirop d’agave ou de sucre… [Continuer la lecture]

Brioche Butchy healthy au companion

par pinkemy le septembre 26, 2017mai 8, 2019 dans Collations, Petit déjeuner, Présentation, Recettes

Ingrédients :  25g de levure fraiche (très important que ce soit de la fraiche) 100g de lait 500g farine blanche de grand épeautre (on peut utiliser la farine de blé… [Continuer la lecture]

Chouquettes saines/healthy au companion

par pinkemy le juillet 24, 2017juillet 24, 2017 dans Collations, Desserts, Recettes

www.pinkemy.com   Ingrédients : pour 30 chouquettes 80g d’huile de coco (magasin bio) 25cl d’eau 150g de farine blanche de GRAND épeautre (pas le petit épeautre car elle ne contient… [Continuer la lecture]

Gâteau au chocolat sans beurre sans sucre

par pinkemy le juillet 19, 2017juillet 25, 2017 dans Collations, Desserts, Petit déjeuner, Présentation, Recettes

Avec ou Sans Companion de moulinex Ingrédients : 200g de courgette 3 oeufs 80g de farine de petit épeautre intégral (on peut la remplacer par une autre farine) 200g de… [Continuer la lecture]

Blanquette de saumon au companion

par pinkemy le juillet 12, 2017juillet 18, 2017 dans Plats, Recettes

Bonjour à tous !!   Ingrédients pour 4 personnes 600g de saumon coupé en cube 250g de champignons émincés 1 oignon 4 carottes coupées en dès 1 bouquet garni 20cl… [Continuer la lecture]

Glace à l’italienne maison sans sucre au companion

par pinkemy le juin 16, 2017juin 16, 2017 dans Collations, Desserts, Présentation, Recettes

Bonjour à tous !!    Aujourd’hui avec les chaleurs qu’il fait, rien ne vaut une bonne glace en collation pour se rafraîchir et encore mieux si elle est maison et… [Continuer la lecture]

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