Ingrédients 200g de flocons d’avoine 100g d’oléagineuses (pour moi 20g d’amandes, 20g de noisettes, 20g noix de cajou, 20g de graines de courge, 20g noix de Grenoble) 80g sirop d’agave… [Continuer la lecture]
Catégorie : Petit déjeuner
Ingrédients 25g de flocon d’avoine bio mixé ou de farine d’avoine 20g de poudre d’amande bio 100g de compote de pomme bio maison 1 blanc d’oeuf bio 40g de fromage… [Continuer la lecture]
Ingrédients 2 cs de purée de noisette grillée 2 cs de miel fleur sauvage bio 3 cs de purée de noix de cajou 2 cs d’huile de coco 3 cs de… [Continuer la lecture]
Ingrédients Purée de noisette Sirop d’agave cacao maigre en poudre Préparation Verser la purée de noisette dans un récipient Sucrer à votre goût avec le sirop d’agave et rajouter du… [Continuer la lecture]
Ingrédients 150 ml de lait végétal 80 de pâte de datte 100g de noisettes 3 cs de sirop d’agave 3 cs Purée amande grillée 5 cs cacao maigre en poudre… [Continuer la lecture]
Ingrédients : 25g de levure fraiche (très important que ce soit de la fraiche) 100g de lait 500g farine blanche de grand épeautre (on peut utiliser la farine de blé… [Continuer la lecture]
Ingrédients : 25g de levure fraiche (très important que ce soit de la fraiche) 100g de lait 500g farine blanche de grand épeautre (on peut utiliser la farine de blé… [Continuer la lecture]
Avec ou Sans Companion de moulinex Ingrédients : 200g de courgette 3 oeufs 80g de farine de petit épeautre intégral (on peut la remplacer par une autre farine) 200g de… [Continuer la lecture]
Bonjour à tous ! Je reviens après un peu d’absence avec une recette de cookie protéiné, chaque cookie contient environ 16g de protéines, ce qui est très pratique pour amener… [Continuer la lecture]