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Granola / Muesli Protéiné maison

par pinkemy le juin 1, 2020juin 1, 2020 dans Présentation

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Publié dans PrésentationÉtiqueté avec granola, maison, muesli, petit dej, protéiné

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pinkemy_

🎀 Suprise 🎀 Mon Doudou m'a fait une jolie su

🎀 Suprise 🎀
Mon Doudou m'a fait une jolie surprise... pour prendre soin de moi et me relaxer, un moment rien qu'à nous 😍
Merci mon Doudou c'était trop bien ! J'ai même pris le petit dej dedans 😂
Je t'aime ❤
Merci @mila_spa_ vous êtes au top 😍😉
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#detente #spa #jaccuzi #amour #love #couplegoals

🎀 Cape de Portage 🎀 Qu'est-ce que j'aime le

🎀 Cape de Portage 🎀
Qu'est-ce que j'aime le portage et cacahuète aussi !! 😍 c'est top pour nos petites balades entre filles ou pour faire des courses.
Alors avec ses températures il me fallait à tout prix une cape de portage qui s'adapte à tous les manteaux mais aussi pratique avec des poches ! J'ai trouvé mon bonheur avec ce patron !!!
👉 Patron : cape de portage de @galouxquicoudtout chez @makerist.france
👉 Tissu : Polaire de Indigotex (Grenoble)
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#pinkemy #couture #coutureaddict #diy #couturebebe #couturefacile #jeportecequejecouds #jecoudsdoncjesuis #jecoudsmagarderobe #fitfamily #fitness #fitfam #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #dress #couturedress #chemise #capedeportage #jecoudspourmafille #couturebebe #jeportemonbebe #ergobaby #portebebe

🎀 Robe 🎀 Encore un super patron de @gaelatel

🎀 Robe 🎀
Encore un super patron de @gaelatelierscouture 😍 j'aime vraiment les coudre c'est super bien expliqué et le top du top c'est que la plupart de ses patrons se combinent pour faire des ensembles !!
J'en profite pour participer au super concours de @sewingbyjoh et @bkcreas 😍😍😍 merci mes filles !!!! #deficousetteduprintemps2
👉 Patron : #robeelvira de @gael_couture_bordeaux @gaelatelierscouture @makerist.france
👉 Tissu : Indigotex (Domène)
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#pinkemy #couture #coutureaddict #diy #couturebebe #couturefacile #jeportecequejecouds #jecoudsdoncjesuis #jecoudsmagarderobe #fitfamily #fitness #fitfam #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #dress #couturedress #chemisey

🎀 Robe 🎀 En ce moment pas le temps de coudre

🎀 Robe 🎀
En ce moment pas le temps de coudre avec la reprise du travail et ma cacahuète malade... ça me manque tellement !
Je vous montre de plus près la robe qui m'a permis de gagner le concours defis saint Valentin 😍 j'ai également fait une chemise assortie pour Mr 😉
👉 Patron : #robelabaroudeuse de @francaise1fois @makerist.france
Profitez en il est a 2€ jusqu'à dimanche
👉 Tissu : Indigotex (Domène)
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#pinkemy #couture #coutureaddict #diy #couturebebe #couturefacile #jeportecequejecouds #jecoudsdoncjesuis #jecoudsmagarderobe #fitfamily #fitness #fitfam #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #dress #couturedress #chemise #tenuedefete

🎀 Pole Dance 🎀 Ma première passion de toujo

🎀 Pole Dance 🎀
Ma première passion de toujours la pole !
Un peu mise de côté à cause de la grossesse et de la fermeture de l'école ...mais on ne s'est pas avoué vaincu avec @keelin_fitgirl 💪et on a beaucoup bossé avec toute la team pour proposer quelque chose de nouveau pour l'école : des cours en ligne = vidéos explicatives avec de la pole, des combos, du ninja, de l'exotic, du power, du hit, de la souplesse .... le tout sur un format vidéo que vous pouvez avoir tout le temps avec vous !
Tout est expliqué sur le site de l'école et en story 😍
Une offre de lancement jusqu'au 15 mars faut pas trainer 😘
(Pour les filles disposant de crédit me contacter sur le site de l'école pour les déduire)
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#pinkemy #healthyfood #healyhyrecette #fitfamily #fitness #fitfam #fitfood #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #videos #polecombo #poledancing

🎀 Manteau 🎀 Manteau léger parfait avec ses

🎀 Manteau 🎀
Manteau léger parfait avec ses températures printanières en ce moment !
👉 Patron : #iamartemis de @iam_patterns pris chez @makerist.france
👉 Tissu : @lescouponsdesaintpierre
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🎀 Headband 🎀 J'ai enfin fini mon #headband,

🎀 Headband 🎀
J'ai enfin fini mon #headband, j'ai mis 1 mois à acheter une aiguille à tricot pour faire la torsade alors que je l'ai tricoté en 1 jour lors du live 😂
Réaliser grâce au live de @barbaracraftandfabric et @gaelatelierscouture chez @makerist.france
Merci les filles c'était top ! 😍
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#pinkemy #couture #coutureaddict #diy #couturefacile #jeportecequejecouds #jecoudsdoncjesuis #jecoudsmagarderobe #fitfamily #fitness #fitfam #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #jepeuxpasjaicouture #tricot #tricotaddict #headband

🎀 Luna 🎀 Depuis le temps que je voulais saut

🎀 Luna 🎀
Depuis le temps que je voulais sauter le pas ... chose faite grâce à toi ma fille 😍❤
Merci @angelinktatouage
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#pinkemy #couture #coutureaddict #diy #couturebebe #couturefacile #jeportecequejecouds #jecoudsdoncjesuis #jecoudsmagarderobe #fitfamily #fitness #fitfam #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #dress #couturedress #chemise #tattoo #tatouage

🎀 Passionnée 🎀 Couture de la culotte leonie

🎀 Passionnée 🎀
Couture de la culotte leonie pour le #challengelingeriepositive
Ce challenge a pour but de prouver que la lingerie permet aux femmes d'avoir confiance en elles, de se sentir belles et fortes.
Je profite de ce challenge pour mettre en avant mon corps ... ce corps qui m'a permis de mettre au monde ma fille malgré un accouchement périlleux, il me permet de la nourrir pour mon plus grand bonheur, des moments rien qu'à nous !
Soyez fière de vous et soyez passionnées ❤
Merci à la créatrice du patron de la culotte Leonie @atelierdeguillemette et à @makerist.france pour ce challenge #challengelingeriepositive auquel je participe dans la catégorie mise en scène et engagement ! Merci à @gaelatelierscouture et @bettyjeane pour leur super live ! ❤
Et un grand merci à @keelin_fitgirl pour cette magnifique photo 😘❤
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🎀 Blouse 🎀 J'adore cette blouse effet loose

🎀 Blouse 🎀
J'adore cette blouse effet loose avec son détail dans le dos ! Trop confortable avec ce tissu. Rapide et facile à coudre en plus 😍
👉 Patron : Mme Yoko de @studioschnittreif pris chez @makerist.france
👉 Tissu : Double gaz de Natasha tissu
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🎀 Écharpe 🎀 Un projet couture simple, rapid

🎀 Écharpe 🎀
Un projet couture simple, rapide et tellement canon ! Je suis fan de cette écharpe 3 bandes cousue grâce au live de @bettyjeane 😍
👉 Patron : foulard 3 bandes de @bettyjeane (live en igtv)
👉 Tissu : indigotex (près de Grenoble)
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🎀 Pole 🎀 C'est fou comme le corps a une mém

🎀 Pole 🎀
C'est fou comme le corps a une mémoire ! Il y a encore du taf avant de retrouver mon niveau mais je me fais plaisir c'est le plus important !! 😍
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#pinkemy #healthyfood #healyhyrecette #fitfamily #fitness #fitfam #fitfood #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #mangersain

🎀 Chemise 🎀 Ce matin j'ai piqué la chemise

🎀 Chemise 🎀
Ce matin j'ai piqué la chemise que j'ai cousu pour Mr je suis tellement fan du motif du tissu et vu que Mr aime que ça soit bien cintré elle me va aussi ! 😍🤗
Si je dois conseiller un patron pour les chemises c'est celle des @patronslesbg elle est vraiment sympa à réaliser et c'est super bien expliqué en plus il y a aussi une vidéo !
Je porte également les collants de ma box @gingerboxfr j'adore ils sont canons ! Je vous montre de plus près en story 😘
👉 Patron : #chemiseelegant de @patronslesbg
👉 Tissu : @lescouponsdesaintpierre
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🎀 Robe 🎀 Je pensais vous l'avoir montré mai

🎀 Robe 🎀
Je pensais vous l'avoir montré mais non ! Ma dernière cousette de 2020 lol !
En ce moment je ne met que des robes ou des jupes du coup j'ai décidé de m'abonner à une box collant 😍 je vous donnerai mon avis ! 😉
👉 patron : @lesjolisdetailsdemargaux
👉 tissu : brocante
👉 dentelle : @mondialtissus
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🎀 Gilet 🎀 J'ai fait une version homme pour l

🎀 Gilet 🎀
J'ai fait une version homme pour le gilet comme ça on est assorti ! Peut-être que certains trouvent cela kitch mais nous on adore ! Les 2 photos résument bien notre couple 😂
Bon week-end ! 😘
👉 Patron : hacke de la vidéo youtube ''gilet sans patron" de @urban_fairy_patterns (j'ai modifié les manches en copiant une Manche d'un gilet qu'on avait déjà)
👉 tissu : maille de chez indigotex près de Grenoble.
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🎀 Couture 🎀 Dernière cousette : la robe Geo

🎀 Couture 🎀
Dernière cousette : la robe Georgia 😍
Je suis fan, rapide et facile à coudre un patron comme j'aime ! Elle est super confortable et parfaite pour la saison !
👉 Patron : robe Georgia de @urban_fairy_patterns
👉 Tissu : maille des @lescouponsdesaintpierre
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🎀 Luna 🎀 Il y a 1 an je tombais enceinte san

🎀 Luna 🎀
Il y a 1 an je tombais enceinte sans le savoir de cacahuète pour notre plus grand bonheur ... ❤
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🎀 Pole Dance 🎀 Reprise après 3 mois et demi

🎀 Pole Dance 🎀
Reprise après 3 mois et demi sans sport et presque 3 mois après l'accouchement... ça pique lol
Certe mon niveau n'est pas au rdv mais je suis contente de ne pas avoir tout perdu ça motive pour le retrouver 💪😉 mais surtout ça fait un bien fou de remonter sur la barre 😍 ça m'avait tellement manqué !
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#pinkemy #healthyfood #healyhyrecette #fitfamily #fitness #fitfam #fitfood #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #mangersain

🎀 Savons 🎀 Trop hâte de les tester ! Savons

🎀 Savons 🎀
Trop hâte de les tester ! Savons de @la_savonneuse fait dans la région, naturels et pour toute la famille 😍
3 jours sans couture je suis en manque lol ce soir je m'y remet ! 😂
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#pinkemy #couture #coutureaddict #diy #couturebebe #couturefacile #jeportecequejecouds #jecoudsdoncjesuis #jecoudsmagarderobe #fitfamily #fitness #fitfam #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #dress #couturedress #chemise #savon #savonartisanal

🎀 Gilet 🎀 Rien de mieux pour avoir chaud qua

🎀 Gilet 🎀
Rien de mieux pour avoir chaud quand on voit les températures extérieures en ce moment ❄😍
👉 Patron : coudre un gilet sans patron sur la chaine youtube de @urban_fairy_patterns
👉 tissu : indigotex à domene (près de Grenoble)
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#pinkemy #couture #coutureaddict #diy #couturebebe #couturefacile #jeportecequejecouds #jecoudsdoncjesuis #jecoudsmagarderobe #fitfamily #fitness #fitfam #polefitness #poleaddict #poledance #fitgirl #dress #couturedress #gilet

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