pâte à tartiner healthy protéinée maison nutella

Bonjour à tous !!

Le matin au petit déj’ ce que j’adore c’est la pâte à tartiner sur le pain frais … mais pas n’importe laquelle, une pâte à tartiner healthy, protéinée et faite maison en plus ! Que demander de plus les filles ?
J’ai suivi la recette de Sissy Mua que j’ai modifiée à ma sauce après plusieurs réalisations.
J’aime beaucoup ce que fait cette fille je vous laisse les liens pour la suivre :
Insta : http://instagram.com/sissymua
Youtube : https://www.youtube.com/user/SissyCleo
Aller je vous laisse pas plus attendre …

Les ingrédients :

– 4 cuillères à soupe de purée de noisette grillée
– 4 cuillères à soupe de purée de noix de cajou
– 2 cuillères à soupe d’huile de coco
– 1 cuillère à café d’arôme de vanille
– 3 ou 4 cuillères à café de cacao non sucré minimum 70%
– sucre à doser selon votre goût : sirop d’agave

Réalisation :
pâte à tartiner healthy protéinée maison nutella
– Mélanger la purée de noisette, la purée de noix de cajou et l’huile de coco. Bien mélanger.
– Ajouter l’arôme de vanille et le cacao.
– Ajouter le sucre (ne pas hésiter à goûter pour ne pas trop en mettre). Et voilà c’est prêt pour la dégustation 😉

 

C’est de la tuerie cette pâte à tartiner, toute ma famille l’a adoptée !
Je la conserve au réfrigérateur de préférence.
N’hésitez pas à la tester et de me dire ce que vous en avez pensé en commentaire !

A bientôt pour un nouvel article !