Smoothie protéiné au fromage blanc et fruits, au Companion

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Ingrédients (2pers)

  • 400g de fromage blanc
  • des fruits selon vos goûts
    Pour la première photos c’est pastèque, banane, fruit du dragon
    Pour la deuxième photo c’est myrtilles, banane, pastèque et fruit du dragon
    Pour la troisième photo c’est nectarine et fruit du dragon

 

Etapes : 

  • Mettre la lame ultrablade du Companion
  • Verser tous les ingrédients et mixer vitesse 8 pendant 20 sec puis vitesse 12 pendant 1 min
  • Soit vous le mangez tel quel dans une jarre ou vous pouvez le servir dans un bol avec les topping que vous voulez pour un smoothiebowl

 

 

Be Happy Be Pink 

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