des fruits selon vos goûts
Pour la première photos c’est pastèque, banane, fruit du dragon
Pour la deuxième photo c’est myrtilles, banane, pastèque et fruit du dragon
Pour la troisième photo c’est nectarine et fruit du dragon
Etapes :
Mettre la lame ultrablade du Companion
Verser tous les ingrédients et mixer vitesse 8 pendant 20 sec puis vitesse 12 pendant 1 min
Soit vous le mangez tel quel dans une jarre ou vous pouvez le servir dans un bol avec les topping que vous voulez pour un smoothiebowl
Bonjour combien de grammes pour les fruits ?